Yin Yoga & Klang

Yin Yoga ist eine ruhige Yogapraxis. Ein sanftes, tiefes Hineingleiten in die Asana, in der Verbindung mit Klang beruhigt die Gedankengänge und führt in eine ganzheitliche Entspannung.

Das Verweilen in den Asanas wird mit Klängen begleitet um Anspannungen zu lösen und ihre Wirkung zu vertiefen. So werden Fasziengewebe, Bänder, Sehnen und Gelenke aktiviert sowie der Energiefluss harmonisiert. Ganzheitliche Entspannung wird spürbar, Körper Geist und Seele erlangen ihre natürliche Balance zurück.